最近ちょっと鬱っぽい。今目の前にあることに集中できずに、他のネガティブなことを考えている時間が多い。ネガティブなことに感情が引っ張られている感じがずっと続いている。 今回が初めてではない。今までもそうしたことはあった。これが「鬱」の初期症状…
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